Ekspert Radzi Siłownia - Agata Smetaniuk  cz.1

Ekspert Radzi Siłownia - Agata Smetaniuk cz.1

0 0 about 1 month ago
Zapraszamy do naszego programu Ekspert Radzi, gdzie doświadczeni specjaliści służą pomocą i poradą.

W dzisiejszym odcinku na Wasze pytania odpowiada trener personalny Agata Smetaniuk (773) 964 8970).

Kiedy jest dobry moment na rozpoczęcie treningów?
Pierwszy raz na siłowni. O czym trzeba pamiętać?
Czy w trenowaniu są zasady, których powinniśmy przestrzegać?
Czy lepiej ćwiczyć rano czy wieczorem?
Jak najlepiej się zregenerować po ćwiczeniach
Kiedy widać pierwsze rezultaty?
Czy siłownia to ... See More

Find us on Facebook